Malloreddus selber machen (Handgemachte Gnocchetti Sardi)

Gnocchetti Sardi, also known as Malloreddus, is one of the easiest pasta shapes to make at home! This hand-rolled pasta from Sardinia is made with a simple 2-ingredient Nudelteig aus Hartweizengrieß.
Um der Pasta die charakteristische gerillte Form zu verleihen, rollt man kleine Teigstückchen mit dem Daumen über ein Gnocchi-Brett. Wenn man kein Gnocchi-Brett hat, kann man die Gnocchetti auch über eine Gabel rollen, um die Rillen zu machen. 

Homemade gnocchetti sardi on a wooden gnocchi board.

Zutaten und Equipment

  • Das Grundrezept für Nudelteig aus Hartweizengrieß – dazu benötigt man italienisches Hartweizenmehl (semola rimacinata di grano duro) und Wasser.
  • Gnocchi Brett oder Gabel - für die charakteristische gerillte Form der Pasta.
  • Teigkarte oder scharfes Messer - um den Teig in kleine Stücke zu teilen.
  • Frischhaltefolie - damit der Teig nicht austrocknet.
  • Backblech - zum Lagern der Pasta.
  • Italienisches Hartweizenmehl - zum Bemehlen der Pasta.
Semolina pasta dough divided into six smaller pieces.

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 1

Den Nudelteig aus Hartweizengrieß zubereiten. Das Hartweizenmehl auf eine Arbeitsfläche kippen und darin eine kleine Mulde formen. Das warme Wasser in die Mulde gießen und mit einer Gabel Mehl und Wasser in der Mitte vermischen. Nach und nach mehr Mehl von den Rändern hinzufügen, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Dann mit einer Teigkarte das restliche Mehl in die Masse einarbeiten und alles zu einem groben Teig vermengen. Den Teig mindestens 10 Minuten kneten. In Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Hier findest du ein detailliertes Rezept.

Schritt 2

Ein Viertel des Teigs abschneiden und den Rest mit Frischhaltefolie abdecken. Das Teigstück auf einem Nudelbrett mit beiden Händen zu einem langen Strang ausrollen. Den Teig dafür von der Mitte nach außen hin rollen, bis er in etwa gleich breit wie der Zeigefinger ist. Den Strang in kleine (ca. 1 cm breite) Teigstückchen teilen.  Wichtig: Die Arbeitsfläche beim Ausrollen nicht bemehlen, da der Teig sonst rutscht und sich nicht ordentlich ausrollen lässt. 

Using a bench scraper to cut a rope of semolina pasta dough into small pieces.
Schritt 3

Um die Pasta zu formen, nimmt man eines der kleinen Teigstücke und legt es auf ein Gnocchi-Brett. Man rollt es dann mit dem Daumen über das Brett, bis es sich über den Daumen wölbt. Gnocchetti Sardi sollten innen hohl sein. Dadurch garen sie gleichmäßig und sind nicht zu dick.

Rolling a small piece of semolina pasta dough over a wooden gnocchi board to make homemade gnocchetti sardi.
Schritt 4

Die geformten Malloreddus gleichmäßig verteilt auf ein mit Hartweizenmehl bestreutes Backblech legen. Sie sollten sich dabei nicht berühren, da sie sonst zusammenklumpen könnten. Den Vorgang mit dem restlichen Teig wiederholen. Man kann die Pasta ein paar Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen, bevor man sie kocht. Reichlich gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Malloreddus darin 2-3 Minuten bissfest kochen. 

Tipps & Tricks

  • Wenn man die Malloreddus im Vorhinein macht und länger aufbewahren möchte, kann man sie auf einem Tablett einfrieren. Sobald sie gefroren sind, kann man sie in einen Gefrierbeutel umfüllen, um Platz zu sparen. Wenn man sie gleich in einem Beutel einfriert, verklumpen sie. Man kann die gefrorenen Malloreddus direkt ins kochende Wasser geben. Die Kochzeit verlängert sich dabei um ca. 1-2 Minuten.
  • Wenn man kein Gnocchi-Brett hat, kann man die Malloreddus über die Rückseite einer Gabel oder die stumpfe Seite einer Käsereibe rollen, um diverse Muster zu erzeugen.

Häufig gestellte Fragen über Gnocchetti Sardi

"Gnocchetti" sind kleine Gnocchi und werden aus einem Nudelteig aus HartweizengrießKlassische Gnocchi werden hingegen mit einem Kartoffelteig zubereitet.

Gnocchetti Sardi werden oft „alla Campidanese“ serviert – mit einem Ragout aus frischer (Fenchel-)Bratwurst.

Man kann sie vor dem Kochen ein paar Stunden bei Raumtemperatur lagern. Wenn man sie erst zu einem späteren Zeitpunkt kochen will, empfiehlt es sich, die Mallorreddus einzufrieren und bei Bedarf im gefrorenen Zustand direkt ins kochende Wasser zu geben.

Ja, man kann die Gnocchetti zum Beispiel über den Rücken einer Gabel, die stumpfe Seite einer Käsereibe oder andere strukturierte Oberflächen rollen, um interessante Muster zu erzeugen.

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Homemade gnocchetti sardi on a wooden gnocchi board.

Malloreddus selber machen (Handgemachte Gnocchetti Sardi)

veröffentlicht von: Julia
Handgemachte Gnocchetti Sardi, auch bekannt als Malloreddus, ist eine der einfachsten Pastasorten, die man zuhause zubereiten kann! Die handgerollte Pasta aus Sardinien besteht aus einem einfachen Nudelteig mit Hartweizengrieß ohne Ei.
Zubereitung 45 Minuten
Zeit zum Ruhen 30 Minuten
Total 1 Stunde 15 Minuten
Gericht Pasta
Land & Region Italien
Portionen 4 Personen
Kalorien 270 kcal

Kochutensilien

  • Gnocchi Brett oder Gabel - um die charakteristisch gerillte Form zu erzeugen
  • Teigkarte oder scharfes Messer -um den Teig in kleine Stücke zu portionieren
  • Frischhaltefolie - um den Teig abzudecken und das Austrocknen zu verhindern
  • Backblech um die fertige Pasta zu lagern
  • Italienisches Hartweizenmehl -zum Bestäuben der Pasta, um das Zusammenkleben zu verhindern

Zutaten
  

Grundrezept für Nudelteig aus Hartweizengrieß ohne Ei
  • 300 g Italienisches Hartweizenmehl - Semola rimacinata di grano duro
  • 145-150 g Wasser - warm

Anleitung
 

  • Den Nudelteig aus Hartweizengrieß zubereiten. Das Hartweizenmehl auf eine Arbeitsfläche kippen und darin eine kleine Mulde formen. Das warme Wasser in die Mulde gießen und mit einer Gabel Mehl und Wasser in der Mitte vermischen. Nach und nach mehr Mehl von den Rändern hinzufügen, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Dann mit einer Teigkarte das restliche Mehl in die Masse einarbeiten und alles zu einem groben Teig vermengen. Den Teig mindestens 10 Minuten kneten. In Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Für eine ausführlichere Anleitung, findest du ein detailliertes Rezept hier.
  • Ein Viertel des Teigs abschneiden und den Rest mit Frischhaltefolie abdecken. Das Teigstück auf einem Nudelbrett mit beiden Händen zu einem langen Strang ausrollen. Den Teig dafür von der Mitte nach außen hin rollen, bis er in etwa gleich breit wie der Zeigefinger ist. Den Strang in kleine (ca. 1 cm breite) Teigstückchen teilen. Wichtig: Die Arbeitsfläche beim Ausrollen nicht bemehlen, da der Teig sonst hin und her rutscht und sich nicht ordentlich ausrollen lässt.
  • Um die Pasta zu formen, nimmt man eines der kleinen Teigstücke und legt es auf ein Gnocchi-Brett. Man rollt es dann mit dem Daumen über das Brett, bis es sich über den Daumen wölbt. Gnocchetti Sardi sollten innen hohl sein. Dadurch garen sie gleichmäßig und sind nicht zu dick.
  • Die geformten Malloreddus gleichmäßig verteilt auf ein mit Hartweizenmehl bestreutes Backblech legen. Sie sollten sich dabei nicht berühren, da sie sonst zusammenklumpen könnten. Den Vorgang mit dem restlichen Teig wiederholen. Man kann die Pasta ein paar Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen, bevor man sie kocht.
  • Reichlich gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Malloreddus darin 2-3 Minuten bissfest kochen.

Video

Notizen

Wenn man die Malloreddus im Vorhinein macht und länger aufbewahren möchte, kann man sie auf einem Tablett einfrieren. Sobald sie gefroren sind, kann man sie in einen Gefrierbeutel umfüllen, um Platz zu sparen. Wenn man sie gleich in einem Beutel einfriert, verklumpen sie. Man kann die gefrorenen Malloreddus direkt ins kochende Wasser geben. Die Kochzeit verlängert sich dabei um ca. 1-2 Minuten. 
Wenn man kein Gnocchi-Brett hat, kann man die Malloreddus über die Rückseite einer Gabel oder die stumpfe Seite einer Käsereibe rollen, um diverse Muster zu erzeugen. 

Nährwertinformation

Kalorien: 270kcalKohlenhydrate: 55gEiweiß: 10gFett: 1gGesättigte Fette: 0.1gMehrfach ungesättigtes Fett: 0.3gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gSodium: 3mgPotassium: 140mgBallaststoffe: 3gKalzium: 14mgEisen: 3mg
Stichworte Gnocchetti Sardi, Malloreddus, handgemachte Pasta, Pasta di Semola, Pasta aus Hartweizengrieß, vegane Pasta,

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