three freshly baked sourdough baguettes.

Sauerteig Baguette Rezept

Diese Sauerteig-Baguettes werden im Gegensatz zu klassischen französischen Baguettes ausschließlich mit Sauerteig gelockert wird gelockert und ohne Verwendung von handelsüblicher Hefe hergestellt. Der Sauerteig sorgt für einen intensiveren Geschmack, eine rustikale Textur und eine knusprigen Kruste. 

Three sourdough baguettes with cured meats, grapes and white wine on the side.

Zutaten und Equipment

  • Sauerteigansatz - das Anstellgut sollte nach dem Auffrischen innerhalb von 4 - 6 Stunden sein Volumen verdoppeln.
  • Wasser - lauwarm (ca. 30° C).
  • Mehl - eine Mischung aus Type W 700 und W 480.
  • Salz - fein gemahlenes Meersalz.
  • Küchenwaage - zum Abwiegen der Zutaten für den Teig.
  • Rührschüssel - für die Zubereitung des Teiges.
  • Geschirrtuch - zum Abdecken des Teiglings während der Teigruhe.
  • Baguetteblech - zum Backen der Baguettes und damit die Teiglinge während der Gare ihre Form behalten.

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 1

Am Vorabend den Sauerteig zubereiten: Den Sauerteigansatz im Wasser auflösen. Das Mehl hinzufügen und alles gut vermengen, bis keine trockenen Mehlstellen mehr übrig bleiben. Den Sauerteig über Nacht bei Raumtemperatur etwa 8-12 Stunden gehen lassen. Am nächsten Morgen sollte er sein Volumen verdoppelt haben und aktiv sein. 

Schritt 2

Am nächsten Morgen den Hauptteig zubereiten. In einer Rührschüssel den aktiven Sauerteig mit dem Wasser vermischen und rühren, bis er sich fast vollständig aufgelöst hat. Das Mehl zugeben und alles zu einem groben Teig verkneten. Die Schüssel mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken und den Teig ca. 30-45 Minuten ruhen lassen. Das Salz hinzufügen, mit nassen Fingern in den Teig einarbeiten. Den Teig ein paar Minuten lang kneten, bis er sich glatt und elastisch anfühlt. Zugedeckt an einem warmen Ort (26 – 28° C) ca. 2 Stunden ruhen lassen. Der Teig muss sich in diesem Zeitraum nicht verdoppeln, aber es sollten viele kleine Luftbläschen zu sehen sein. 

Schritt 3

Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche in 3 gleich große Stücke (je ca. 290 g) teilen. Dann die Teiglinge in Form bringen: Zunächst mit der Handfläche zu einer rechteckigen Form flachdrücken. Dann die beiden kurzen Seiten des Rechtecks zur Mitte hin falten. Anschließend den Teig zu einer zylindrischen Form aufrollen. Mit den anderen Teiglingen wiederholen und mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken. Die Teiglinge ca. 30 - 45 Minuten auf der Arbeitsfläche ruhen lassen. 

Schritt 4

Nach der Teigruhe die Teiglinge umdrehen (mit dem Schluss nach oben). Dann das obere Drittel nach unten zur Mitte falten. Dann das untere Drittel nach oben zur Mitte hin falten (wie beim Falten eines Briefes). Anschließend den Teig der Länge nach noch einmal in der Mitte falten und die obere und untere Kante versiegeln (siehe Video unten). Den Teig zu einem langen Strang (ca. 35 cm) ausrollen und mit dem Schluss nach unten auf das Baguetteblech legen. 

Schritt 5

Vor dem Backen die Baguettes mit 3 - 4 kurzen Schnitten der Länge nach in der Mitte einscheiden. Die Baguettes für 10 Minuten bei 230° C mit Dampf backen. Dann die Ofentüre kurz öffnen und den Dampf ablassen. Für weitere 10 Minuten fertig backen, oder bis die Baguettes rundum goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und etwa 20 Minuten auskühlen lassen. 

Three baguettes on a white tile backdrop with a blue pattern.

Beispielhafter zeitlicher Ablauf

Tag 1
  • 20:00 Am Vorabend das Anstellgut mit Wasser und Mehl auffrischen und über Nacht auf die doppelte Größe aufgehen lassen. 
Tag 2
  • 8:00 Den aktiven Sauerteig mit Wasser und Mehl zu einem groben Teig vermengen.
  • 8:30 Das Salz einarbeiten und kneten, bis der Teig glatt und geschmeidig ist.
  • 8:45 Den Teig an einem warmen Ort gehen lassen.
  • 11:00 Die Teiglinge vorformen und ruhen lassen.
  • 11:30 Die Baguettes formen und gehen lassen.
  • 14:00 Den Ofen vorheizen.
  • 14:30 Die Baguettes backen und auskühlen lassen.

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Sauerteig Baguette Rezept

veröffentlicht von: Julia
Diese Sauerteig Baguettes werden im Gegensatz zu klassischen französischen Baguettes ausschließlich mit Sauerteig gelockert und ohne Verwendung von handelsüblicher Hefe hergestellt. Der Sauerteig sorgt für einen intensiveren Geschmack und eine etwas rustikalere Textur mit einer knusprigen Kruste und einer weichen, saftigen Krume.
Zubereitung 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Ruhezeit 18 Stunden
Total 18 Stunden 35 Minuten
Gericht Brot, Frühstück
Land & Region Frankreich
Portionen 3 Baguettes
Kalorien 556 kcal

Kochutensilien

  • Rührschüssel
  • Baguetteblech
  • Geschirrtuch

Zutaten
  

Für den Sauerteig:
  • 30 g Sauerteigansatz
  • 30 g Wasser - lauwarm, ca. 30° C
  • 60 g Mehl - Universalmehl
Für den Hauptteig:
  • 100 g Aktiver Sauerteig
  • 345 g Wasser - lauwarm, ca. 30° C
  • 200 g Weizenmehl Type W 480
  • 235 g Weizenmehl - Type W 700
  • 10 g Salz - feines Meersalz

Anleitung
 

  • Am Vorabend den Sauerteig zubereiten: Den Sauerteigansatz im Wasser auflösen. Das Mehl hinzufügen und alles gut vermengen, bis keine trockenen Mehlstellen mehr übrig bleiben. Den Sauerteig über Nacht bei Raumtemperatur etwa 8-12 Stunden gehen lassen. Am nächsten Morgen sollte er sein Volumen verdoppelt haben und aktiv sein.
  • Am nächsten Morgen den Hauptteig zubereiten. In einer Rührschüssel den aktiven Sauerteig mit dem Wasser vermischen und rühren, bis er sich fast vollständig aufgelöst hat. Das Mehl zugeben und alles zu einem groben Teig verkneten. Die Schüssel mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken und den Teig ca. 30-45 Minuten ruhen lassen. Das Salz hinzufügen und mit nassen Fingern in den Teig einarbeiten. Den Teig ein paar Minuten lang kneten, bis er sich glatt und elastisch anfühlt und nicht mehr an den Händen kleben bleibt. Zugedeckt an einem warmen Ort (26 – 28° C) ca. 2 Stunden ruhen lassen. Der Teig muss sein Volume in dem Zeitraum nicht verdoppeln, aber er sollte bereits luftig aussehen.
  • Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche in 3 gleich große Stücke (je ca. 290 g) teilen. Dann die Teiglinge in Form bringen: Zunächst mit der Handfläche zu einer rechteckigen Form flachdrücken. Dann die beiden kurzen Seiten des Rechtecks zur Mitte hin falten. Anschließend den Teig zu einer zylindrischen Form aufrollen. Mit den anderen Teiglingen wiederholen und mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken. Die Teiglinge ca. 30 - 45 Minuten auf der Arbeitsfläche ruhen lassen.
  • Nach der Teigruhe die Teiglinge umdrehen (mit dem Schluss nach oben). Dann das obere Drittel nach unten zur Mitte falten. Dann das untere Drittel nach oben zur Mitte hin falten (wie beim Falten eines Briefes). Anschließend den Teig der Länge nach noch einmal in der Mitte falten und die obere und untere Kante versiegeln (siehe Video unten). Den Teig zu einem langen Strang (ca. 35 cm) ausrollen und mit dem Schluss nach unten auf das Baguetteblech legen.
  • Vor dem Backen die Baguettes in der Mitte mit 3 - 4 kurzen Schnitten der Länge nach einschneiden. Die Baguettes für 10 Minuten bei 230° C mit Dampf backen. Dann die Ofentüre kurz öffnen und den Dampf ablassen. Für weitere 10 Minuten fertig backen, oder bis die Baguettes rundum goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und etwa 20 Minuten auskühlen lassen.

Video

Nährwertinformation

Kalorien: 556kcalKohlenhydrate: 114gEiweiß: 17gFett: 2gGesättigte Fette: 0.3gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2gSodium: 1301mgPotassium: 150mgBallaststoffe: 4gZucker: 0.4gVitamin A: 2IUKalzium: 26mgEisen: 4mg
Stichworte Sauerteig Baguette, Baguette Rezept, Französische Baguettes, Sauerteig Rezept

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Ein Kommentar

  1. I absolutely love this recipe for same day sourdough demi baguettes! The step-by-step instructions are clear and easy to follow, and the end result is delicious. The baguettes have a perfect crust and a soft, airy crumb. Plus, being able to bake them in a home oven is a huge plus. I’ll definitely be making these again.